嘉宾签到处合影

口臭太尴尬！不清新的口气往往会使形象大打折扣，清新口气，可以常喝薄荷粥。将摘下来的薄荷叶30克洗净备用(如果没有新鲜的叶

肥胖会带来很多健康问题。生活方式的干预是控制体重的核心基础，然而常常说的“管住嘴、迈开腿”，具体怎么做才正确你知道吗？今

“每周吃一两次鱼有益身体健康”已成为各国营养学专家的共识。近日，《英国医学杂志》刊登一项最新研究称，退休年龄人群多吃鱼，

豆腐、豆浆、豆腐干、豆腐丝、豆腐脑……豆制品家族很庞大，每个成员都有什么优势呢？豆腐、豆腐干、豆腐丝——补钙小能手。制作

伏季吃羊好处多排汗排毒。在伏天吃羊肉对身体是以热制热，排汗排毒，将冬春之毒、湿气驱除。暖胃生津。夏天，冷饮、空调很容易给

我们很多人的一日三餐都是这样的，早餐不吃或匆匆忙忙塞点东西就开始这一天了，中午在单位食堂或叫外卖吃，晚上回到家才想犒劳下

编者按：你家晚饭几点吃？六点、七点还是八点？据《生命时报》报道，我们的胃是个十分敏感的器官，如果不按时按点吃饭，它就会起

花枝片是墨鱼片的別称，名字起得优雅，容易让人记住。墨鱼富含蛋白质和维生素、矿物质等元素，它的烹法以炒制和煮汤居多，这次以

老人“慢性子”更易健康长寿，有一定科学依据。下面就为老年朋友分析一下。起得慢。清晨人体血管的应变力最差，骤然活动易引发心

如何减盐成为人们关注的话题。然而，加盐少的菜会让很多人觉得“淡然无味”，甚至“难以下咽”。如何减盐不减味？不妨试试下面几

三伏天到来，广医二院番禺院区中医科医师郑艳华提醒说，这个时节健脾祛湿正当令。她指出，岭南地区多湿，湿气容易伤脾，因此南方

受访专家：天津营养学会名誉理事长 付金如 著名厨房美食专家 文 怡说到夏天最受欢迎的菜品，凉拌菜肯定榜上有名。除了凉拌黄

西班牙阿利坎特大学科学家研究了近3万人，发现27种慢性病与出生月份相关（详情见表）。例如，9月出生有甲状腺问题的人，

孩子总感冒生病，或者食欲差，是不是缺锌？我家宝宝要不要查一下微量元素？经常有家长询问有关“缺锌”的事，本期为大家答疑解惑

医学指导：黄穗平 广东省中医院脾胃大科主任今日正式进入初伏，一年最热的时候已经到来。一阵骄阳一阵豪雨，潮湿闷热的“桑拿天

近一个时期，因儿童缺乏得当监护导致的恶性事件时有发生，每每牵动国人神经。对此，民政部等12部委近日印发文件，对进一步加强

广州海关11日消息，今年以来，广州海关从入境人员中检出129例输入性登革病毒核酸阳性个案，是去年同期的2 15倍，其中6

美国一项研究发现，在怀孕时母亲过度肥胖，其孩子在儿童期患癌症的风险会更高。该研究由匹兹堡大学公共卫生研究生院和UPMC希

垃圾分类最近成为全社会热议的话题。连日来，广州对垃圾分类工作再部署，提出全链条提升、全方位推动、全社会动员，推动广州垃圾